Op welke leeftijd mag je beginnen met snowboarden?

Snowboard-instructeur Ruben aan het woord
Is er een leeftijdsgrens om te mogen snowboarden?
Er is geen strikte leeftijdsgrens, maar mijn advies is om te beginnen vanaf ongeveer 10 jaar. Kinderen zijn dan motorisch sterker en fysiek groter, waardoor ze het snowboard beter kunnen beheersen. Vooral bij het maken van bochten en het remmen. Op een borstelbaan kan het misschien wat jonger, maar voor de beste resultaten en veiligheid is 10 jaar een goede richtlijn.
Kun je snowboarden op een borstelbaan?
Zeker. Je kunt snowboarden op een borstelbaan, maar het voelt heel anders dan op sneeuw. Een borstelbaan is als een grote ijsplaat: onvergelijkbaar met sneeuw, waar kleine fouten automatisch worden gecorrigeerd. Op een borstelbaan moet je veel preciezer zijn met je bewegingen en techniek. Je leert dus veel sneller.
Dus techniek is op een borstelbaan misschien nog belangrijker dan op sneeuw?
Niet per se. Voor snowboarden op een borstelbaan is techniek belangrijk, omdat het board gevoeliger is. Met skiën heb je meer techniek nodig om verder te komen. Bij snowboarden kun je na de basis een stuk verder komen met je eigen gevoel en ervaring.
Hoe lang duurt het om snowboarden te leren?
Op een borstelbaan heb je meestal ongeveer 8 lessen nodig. De eerste 3 lessen zijn voor de basis, de vierde les is voor het leren maken van bochten, en de resterende 4 lessen helpen je om de bochten verder te ontwikkelen en zelfstandig te snowboarden. Dit proces duurt enkele lessen om echt instinctief te worden. Een privéles duurt overigens meestal een uur. Bij groepslessen kan het anderhalf uur zijn.

Hoe moet je vallen met een snowboard?
Vallen met een snowboard kan lastig zijn. Je kunt voorover of achterover vallen. Voorover vallen is het moeilijkst omdat je op je polsen kunt vallen, wat kan leiden tot blessures. Achterover vallen is vaak minder pijnlijk, omdat je op je kont valt. Het is belangrijk om je handen goed te positioneren bij een val om blessures te voorkomen.
Zijn er specifieke technieken die belangrijk zijn?
‘Kanten staan’ is een techniek die je op een borstelbaan niet veel gebruikt. Het is vooral belangrijk op sneeuw. Met een beetje ervaring kun je leren hoe je van de ene kant naar de andere kant schakelt, wat veel makkelijker is in de sneeuw.
Wat zijn de voordelen van lessen op de borstelbaan?
Lessen op de borstelbaan geven je een goede kennismaking met het snowboard en hoe je je lichaam moet positioneren. Het maakt de overgang naar sneeuw veel makkelijker, omdat je al basisvaardigheden hebt ontwikkeld. Hierdoor heb je vaak minder lessen nodig op de sneeuw en kun je sneller zelf aan de slag.
Wat heb je nodig voor de lessen?
Voor de lessen heb je handschoenen nodig om je handen te beschermen bij een val, en een helm die je het liefst zelf meeneemt. Een skibroek en een goede jas bevelen we aan, omdat ze je beschermen tegen de kou en natheid.
Kun je de snowboard- en snowboardschoenen ook huren?
Ja, als je een les neemt, kun je snowboard en snowboardschoenen huren. De meeste mensen die lessen nemen, gebruiken ons huurmateriaal, vooral als ze nog niet eerder hebben gesnowboard of pas net beginnen.

Is er nog iets dat je wilt toevoegen?
Het is belangrijk om te weten dat als je vanaf de borstelbaan naar sneeuw gaat, je meestal een half uurtje nodig hebt om weer aan de sneeuw te wennen. Maar met de basis die je hier hebt geleerd, zul je merken dat snowboarden op sneeuw veel makkelijker gaat. En als je vragen hebt, kun je altijd bij ons terecht.